2022.11

お寺さんの花飾りがキレイで心もウキウキ✨もしそのとき、「恐怖心」をもっていたら、（※誰かに何かされて怖いとは少し違う、自分の行動から生まれる恐怖心について）花をみてもウキウキすることはできない。私たちの感情はなぜに「怖い」と感じるのか…ドキドキがある度にこんな怖いと感じる気持ちになりたくない。と思う。なのに、怖いと思ってしまう。そんな感情の裏には、多分、できない…無理…私なんて…が自分のどこかに隠れていないないだろうか…何か自分がしてこなかったこと。避けてきたことがあるのかもしれない。「恐怖心」は悪いことではなく、一歩前進させてくれるために気付かせてくれているどうやったらできるのか、どうしたらより良くなるのか考えていくならば、“ニアーナ”と一緒にワクワ...
■日時：11/12㈯☘️15:00~15:45 ヨガ体験〜(太陽礼拝を深めよう〜chihiroクラス)☘️16:00~17:30　 (マスター・スダカー YOGA 無料体験説明会zoom)＊来年2月〜開講されます【ヴィジョンオブヨガDUAL2023】ヨガのお話＋マスターへ質問もできます。 ■ヨガ体験〜太陽礼拝〜　ヴィジョンオブヨガでは、基本のアサナ、太陽礼拝も基礎からしっかり学びます。正しいやり方、効能、その1つ1つのポーズの由来。意味を知ってやるのと、なんとなくやるのとでは効能も全く違うものに✨ヴィジョンオブヨガでの学びを少しでも体験してもらえたらと思います😊今回の無料体験会は、ヴィジョンオブヨガ受講してみたい方は勿論、ヨガに興味があ...