2024.11

11/17㈰ワナカムヨガスクール大阪ワークショップは、沢山のご参加ありがとうございました☆マスター・スダカーからヨガを直接体感していただき、ヨガと日常が身近に感じられた一日となったのではないでしょうか。日常で不快を感じることも、快適ににすることも実は自分自身がそうしていただけ。肉体の痛みだけでなく、内側で抱えていること、内面的に、落ち込んでいたり、日々の仕事、家族関係で上手くいかないこと、どうやったら人と上手く付き合えるのか…臨んでいることが何故、思い通りにに行かないのか…日常「モヤモヤ」感じていることが、健康に大きく影響している。それが、心の穏やかさ、内面の快適さを失ってしまっている。それに気づいたならば、今度は、どうやったら手放していけるか…考えて...
【ワナカムヨガスクールのワークショップのご案内】マットの上の練習はもちろんのこと、ヨガを丸ごと体験しませんか？来年、大阪に来るのは2月８日㈯！！ヨガを練習しているなら、直接本物を体験しておくことをお勧めします☆なぜヨガがいいのか…健康とは何か…正しい方向性を、知ってするのと、知らずにするのとでは効果や変化も違います。健康には何が大切か学び、ヨガを通して日常をより快適にしてあげてください。2024年今年最後オンラインハタヨガ基礎講座肉体の練習だけでは勿体ない。ヨガを通して真理を知ることでさらに、本来の自身を知ることが出来る。↓◉12/15㈰ ハタヨガ基礎講座2024 “サットサンガ”10:00-13:00　内なる神殿のためのアサナプラクティス13:45-...
不調を手放したいのは誰でも同じ。「不要なものを手放していく」とは言うものの「不要なもの」とは何かしら自分の抱えている不要なものがどれなのかそれが何なのかわかっていないから手放せないのではないのかも…ヨガは、マットを超えた人生の大切なヒントが詰まっている自分では思いつかなかった角度からの問いかけその問いかけから考える「生徒を考えさせることこそがヨガ指導者の役割である」と断言するマスター・スダカーヨガをしている人なら必ず出会ってほしいヨガをしていない人でも出会ってほしい肉体も内面もヨガで浄化し癒すヨガ的に不要なものを手放すヨガ的に自分で自分を癒す日常に抱えているもの、痛みから、不調から解放される一日となりますように！・11月17日　日曜日‐快適な日常生活の...
毎日コツコツやると、できなかったことも、コツが掴めてくる。毎日コツコツやると、いつもと違う発見がある。毎日コツコツやっていると、その積み重ねが力に変わる。毎日が同じで同じではない。当たり前のことが、当たり前ではなく。日々の積み重ねでそこにある。何年もかけて創り出された自然の美しい景色のように、私たちの健康も、コツコツの積み重ねで、より美しく✨夜明けの美しさの中でヨガの効果効能を体験しよう✨11月は登壇します！！11月にピッタりのマスター・スダカー監修フローは内側からしっかりとポカポカになります！一緒にと整えて健康を維持していきましょう！🔶【朝チャレンジ＆チェアヨガ朝チャレンジ】11/16㈯〜22㈮・朝チャレンジ5:30〜6:30・チェアヨガ動画配信6...