2025.07

痛み、不快は早く取り除いてほしい。なぜなら、そんなとき心からの笑顔でいることが出来ないから。不調は肉体の色々なところに現れます。それは、内側の循環に何かの影響が出ていることのサイン。不調だけでなく、表情にも現れます。見えない内側だからこそ、内側のことを知ることはとても大切。ヨガを通して、健康を取り戻して行きましょう！■日時：9月27日 （土）■内容：ハタヨガ基礎講座2025 - 快適な日常生活の為のヨガ“ヨガクリニック2025 –循環編”＠京都　10:00-12:00　ヨガクリニック2025 ‐ 笑顔の循環 12:15-14:15　健全な循環の為のウッタナパーダーサナフロー ■会場 ：光雲寺　〒606-8446 　京都市左京区南禅寺北ノ坊町5...
ヴィジョンオブアサナ～座位編～参加してきました！！アサナの意味は「快適に座る」ということ。今、快適に座れていますか？ワークショップでは、座っての前屈で、手に脚が届かない、曲げると腰が痛い。という、60代男性の方が、マスタ・スダカーの数分のワークで前屈で手が脚先に届き、アサナをとったあと、腰痛も消えていました！魔法でもかけたの⁉というくらい、楽ちんに前屈が出来ていましたWなので、普段正しくヨガの練習をしているということは、健康で、いつも快適であるはずなのです♡だけども、ヨガの練習をしたときは楽になる、スッキリするけど、また痛くなる、しんどい、疲れやすい、ストレスがある。であるなら、ヨガをしていいるのに、ホントの健康で快適が届いていないのは、もったいなーい...