ヨガの練習

ハタヨガ基礎講座 Vision of Asana2023 アサナ徹底解剖2023“後屈編”＠各地会場 2023年1月22日（日） ＊本講座はマスター・スダカーの承認講座となります＊ アサナを上達させたい、と思っていないヨガ生はいないはず。 アサナがヨガの目的、と思っていなくても、アサナが少しも上達しなくてもいい、と思っているヨガ生もいない。 けれど、アサナを上達させるために、怪我をするのでは、本末転倒だし、そもそも、アサナの上達を妨げているものは何なのか、考えたことはありますか？ アサナの上達を妨げているもの、ずばり、アサナを取る時の、痛み、です。 後屈を深めたいけど、後屈すると腰が痛くなる、前屈を深めたいけど、前屈するとハムストリングスが突っ張る。 つまり、その“痛み”と“不快感”がなければ、後屈も前屈も深まる、のです。 マスター・スダカーからアサナの練習法を学ぶ贅沢な一日。 しかも、アサナの練習法だけではなく、マスター・スダカーならではのアサナの名前の由来やアサナの小話付きのアサナ好き、座学好き、ヨガ好きにはたまらない一日をお約束します！ “知っているつもり”“クラスで何度もとってきた”古典アサナの由来と練習法と意義を、アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの設立者マスター・スダカーから直接学ぶ、またとない機会。 2022年10月に大阪と全国で開講されて大人気を博した講座が2023年1月、日本各地に戻ってきます！　地元会場でヴィジョンオブヨガ指導者と一緒に、もしくはご自宅でマットを広げて、アサナ徹底解剖一日集中講座へようこそ！ ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の講座です。 2023年1月22日 （日） ■内容：11:00-15:00 ハタヨガ基礎講座　Vision of Asana　アサナ徹底解剖2023　“後屈編” 　　　　   ■会場 ： 各地　地域会場 ※直前の社会情勢により、開講方法が変動する可能性がございます。予めご了承ください ■参加費：一日集中講座　14,000円　 　ヴィジョンオブヨガ生割引　12,600円　11月17日までにお申込み及びご入金に限ります ■お申し込み後のキャンセル不可 ご入金の確