私とは…

「私が・・・私のもの、私がした。私の体が痛い。私がつくったもの」

では、その私は誰が創ったのでしょうか。人間を作ったのは。

大いなる存在。宇宙にあるものすべてをつくった存在。

私がしたことは、「私」ではなく、している行為はすべては神の行為なのである。

その私というエゴを手放したなら、大いなる存在が自分に属していることがわかるんだ。」

とヨガは言う。


私は、それを体験しているだけ。

私を大きくすると、その存在は小さくなって、苦しむけれど・・・

私を手放すならば、その存在は大きくなる。

私にはできない。無理、しんどい、辛い、といっている「私」をとると…

できない。無理。しんどい。辛い。と思っている行為は大いなる存在の行為になる。


大いなる存在に「できない」ものはない。「無理」なものも存在しない。「しんどい、辛いも」存在しない。なぜなら、その力を有しているし、それは自分を成長させてくれるものだと知っているから。

私は、それを体験し、できないからこそできる喜びを味わう。

しんどい、辛いと感じたとしてもそれは「苦しい」ではなくそれを乗り切った先の、

充足感、自信、心の平穏さを感じることができる。

全ては自分を成長させてくれる行為だとわかるはず。


そんな力を秘めている本当の「私」とは一体何者なのだろうか・・・・


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YOGA Chihiro

インドから伝わる古典のヨガ。ヨガの効果効能がそのまま届く様に、ヨガのままお伝えしています。(ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事)経歴:ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガPart1.2.3.4.5修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガ・アサナセラピー修了。ヴィアガラーサナTTC

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