朝の瞑想から始まり、一日があっと言う間。
「笑顔で始まり、笑顔で終わる。」
そしたら最近、良いことが続く〜🎶
「起きることは良いことしか起きない」
とヨガはゆう。
そっか、今まで気づかなかっただけなのか…w
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1月チェアヨガ朝チャレンジ～快適～
YOGA Chihiro
インドから伝わる古典のヨガ。ヨガの効果効能がそのまま届く様に、ヨガのままお伝えしています。（ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事）経歴：ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガPart1.2.3.4.5修了。ワナカムヨガスクール・シニアヨガ・アサナセラピー修了。ヴィアガラーサナTTC
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