表情に笑顔を

表情に笑顔を
希望を心に
マインドを明確に
毎日が健康で溢れていますように✨
byマスター・スダカー

何故か楽しくない、
未来に希望がもてない、
不安が多い
いつも悩んでいる…
それは、

もしかしたら、無いことばかり考えているのかも。
見なくていいものをみて、見ないといけないものを見逃しているのかも。

肉体の正しい練習を通して、

日常で不平不満を言う事を止めて、

外に向いている目を自分の内側へ向けてみよう✨

そしたら、毎日が笑顔と健康であふれだしてくるかも～☆

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