そのまま信じるな。

「目で見たものをそのまま信じるな。

耳で聞いたことをそのまま信じるな。」という。

どんなことも、自分が確信するまで検討していくこと。

怖いものを見たとき、聞いたとき、思考から想像し怖いを大きくする。

今起こっていないくても、予期せぬことが起きるのではないか。と思うと恐怖心が生まれる。

また、目標に向かっているとき、上手くいかないと思っているとき、それができないのではないか…と不安になり恐怖心に変わったり。

それをそのまま信じることなく、今の現状をうのみにすることなく、行動に移して、確信が得られるまで、検討しやってみること。

必ず、状況は変わる。

～ヨガの教え～

内面、思考、感情は感覚器官から影響させる。

パンチャニアナエンドリヤ（5つの感覚器官）

目、鼻、耳、舌、肌