自分の健康の種はどこにある？
私たちは健康な肉体をもって生まれてきた。苦しんでは生まれてきていないはず。
いつからか苦しい、辛いを持つようになってしまったのだろう
私たちの中には、人生を楽しむための可能性が秘められている。
それに、気づいて、自分自身を成長させていくことで、
今の持っている、苦しみや、不快感を取り除いていけるはず。
例えば、リンゴの種
リンゴ種をもらってリンゴを育てようと思う。
どこのに種を蒔く？
植物を育てたことのある人なら、土の中に蒔くはず。
土ではなく、コンクリートの上に置いていたらどうなるだろう。
同じリンゴの種でも、リンゴの芽は出てこない。
同じように、健康の種を持っていても、自分が、土の中ではなく、硬いコンクリートの上に置いているなら、いつまでたっても、変わらない、上手くいかない、不調がとれない、ここが弱い、と見えてしまう。
種を蒔くところを正しく育つところへ,,,
可能性の種、健康の種をどこに置いているのか気づき、正しいところへ蒔いて育てる。
それがヨガの練習。その方法がヨガの叡智。
「ヨーガ カルマス カウシャラン」 バガバッドギータ ヨガの定義
（ヨガとは技術的な行為である）
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