人間には「考える」知恵が備わっている。
それが、人間の持つ特質であり、
人間が動物よりも高次である理由。
それを、上手く使うならば、私たちは苦しむことはない。
なぜなら、問題と一緒に解決策はやってきている。
とマスター・スダカーは教えてくれる。
例えば、
雨が降っていて、雨を止めることはできないけれど、
傘をさして雨があたらないようにはできる。
問題も、困難もやって来る。
けれど、傘をさすように、影響されないようにすることはできる。
そんな知恵「ニアーナ」が私たちの内側には備わっている。
マスター・スダカーはヨガを通して、
その自分に備わっている力に気づかせてくれる。
さ、今日も楽しめるように、考えてみよう~
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